З давніх часів олії використовувалися в різних культурах як цінний ресурс для підтримки здоров’я та краси. Вони були незамінним елементом ритуальних обрядів, медицини та щоденного догляду за собою. Їхню терапевтичну силу важко переоцінити: молекули ефіру, що містяться в оліях, поліпшують роботу нервової та серцево-судинної систем, стимулюють кровообіг та рух лімфи в організмі, посилюють імунітет, покращують пам’ять, настрій, знімають болі та напругу та не менш важливо — сприяють фізичній і психічний релаксації.

Завдяки цим різностороннім і корисним властивостям, ефірні олії стали невіддільною частиною масажних практик, зокрема, аромамасажу, або як його ще називають — «масаж арома ойл».

Що таке аромамасаж?

Аромамасаж — це особлива техніка, у якій поєднуються терапевтичні властивості масажу та лікувальний ефект ефірних олій. Процедура заспокоює і розслабляє, доброчинно впливає на тіло та дозволяє звільнити розум від тривожних думок. Його активно застосовують в комплексних SPA програмах, наприклад, антистрес, детоксикація, релаксація, оздоровлення та омолодження.

Процедура легка та приємна, без інтенсивного впливу або ефекту звуження судин, тому після її проведення не залишається синців чи неприємних відчуттів. Масажист використовує погладжування, розминання, легкі натискання та кругові рухи руками. Саме тому вона підходить як чоловікам, так і жінкам різної вікової категорії — навіть тим, у кого підвищена чутливість.

Ви можете переконатися в цьому самостійно — записуйтесь на аромамасаж у Києві та відчуйте гармонію та спокій.

Переваги та позитивні ефекти від аромамасажу

Ароматерапія вже протягом багатьох століть відома сприятливим впливом на тіло, внутрішні органи та системи організму, а також людську свідомість. Зародившись у давніх східних традиціях, вона незмінно доводить свою ефективність у боротьбі з хворобами, стресами та депресивними станами.

Серед найголовніших ефектів від масажу з оліями можна виокремити:

• активізація кровообігу;
• зняття затисків і м’язових блоків;
• підвищення тонусу шкіри;
• позбавлення від набряклості;
• посилення обміну речовин;
• стимуляція лімфообігу для очищення організму від токсинів і шлаків;
• розширення шкірних судин;
• покращення імунітету;
• збільшення амплітуди рухів суглобів;
• живлення шкіри та позбавлення від зморшок, розтяжок;
• підвищення витривалості.

Для багатьох він може стати ідеальним способом зняти фізичне та емоційне напруження, позбутися проблем зі сном. До того ж «масаж арома ойл» вважається ефективним методом схуднення та покращення контурів тіла та не потребує дотримання суворих дієт чи інтенсивних тренувань.

Ви можете відвідати аромамасаж у Києві в одному з численних SPA салонів у зручний для вас час. Ціна одного сеансу варіюється залежно від кваліфікації спеціаліста та тривалості процедури.

Техніка аромамасажу

Перед тим, як записатися на аромамасаж у Києві, потрібно проконсультуватися з терапевтом, щоб уникнути можливих ускладнень і негативних наслідків.

Професійний аромамасаж з оліями ніколи не проводиться без попередньої «співбесіди» з фахівцем. Ви можете обговорити з ним, що вас турбує, на яких проблемах ви хочете зосередитися та попередити про алергії чи індивідуальну непереносність компонентів олій. У результаті первинного обстеження, спеціаліст вибирає набір ароматичних олій із певними властивостями і ефектами впливу.

Щоб покращити вплив від масажу з ароматичними оліями, бажано відвідати парову кімнату або зробити пілінг шкіри на початку сеансу. Це допоможе позбутися змертвілих клітин і розкрити пори. Таким чином олії краще проникатимуть через шкіру в кровоносну систему та розкриватимуть цілющі властивості.

Сеанс починається в положенні лежачи на животі. Першочергово майстер наносить вибрані олії та рівномірно розподіляє їх по тілу пацієнта. Далі він опрацьовує м’язи спини, поступово переходячи на комірцеву зону, руки, ноги. Потім клієнт перевертається на спину, і фахівець масажує живіт, груди та іншу сторону ніг.

Впродовж процедури масажист використовує такі рухи як погладжування, розтирання, розминання і вібрації. Кожен з цих рухів має своє призначення:

• Легкі погладжування допомагають розслабити м’язи та підготувати їх до глибшого впливу.
• Розтирання сприяють покращенню кровообігу та підвищенню тонусу м’язів.
• Розминання допомагають зняти м’язову напругу і біль.
• Вібрації використовуються для загального розслаблення і заспокоєння нервової системи.

Тривалість аромамасажу з оліями може становити від 60 до 120 хвилин — вона погоджується зі спеціалістом завчасно. Для вираженого терапевтичного ефекту найкраще проходити курс аромамасажу — хоча б 5-7 сеансів з регулярною періодичністю.

Основна техніка проведення залишається незмінною. Щоб досягти різних ефектів, майстри підбирають олії під кожен окремий випадок. Іноді суміш може складатися з 3-5 видів ароматичний олій, які мають конкретну спрямованість дії.

Які олії використовувати?

У масажній практиці ароматичні олії поділяють на базові та профільні. До перших відносяться олії з широким спектром дії та з нейтральним запахом, наприклад, абрикосове, мигдалеве та з виноградних кісточок.

Вже до основної олії майстер додає олії, підібрані спеціально під потреби клієнта. Пропонуємо ознайомитися з позитивними ефектами деяких із них:

• Апельсинова — відновлює дефіцит радості, допомагає позбутися підшкірного жиру.
• Лавандова — знімає дратівливість і стрес, бореться з безсонням.
• Сандалова — піднімає імунітет, знімає м’язову втому.
• Каріте — розгладжує зморшки, вирівнює колір шкіри.
• Евкаліпту — підвищує працездатність, відновлює емоційний баланс, має терапевтичний ефект при респіраторних захворюваннях.
• Розмаринова — омолоджує та живить шкіру.
• Рожева — підіймає життєвий тонус, повертає витривалість.
• Перцевої м’яти — лікує хронічні больові синдроми.
• Ромашки — знижує рівень стресу.

Показання та протипоказання

Показання для аромаматерапії дуже різноманітні, але є й випадки, коли цей вид масажу не рекомендується.

Показання для аромамасажу включають:

• м’язова напруга;
• головний або спинний біль;
• синдром хронічної втоми;
• занепад сил;
• поганий апетит;
• сухість і втрата еластичності шкіри;
• потреба в загальному розслабленні і покращенні настрою;
• перенесений стрес або депресія;
• порушення сну;
• проблеми з опорно-руховим апаратом (остеохондроз, артрит, радикуліт);
• розлади травлення;
• ожиріння.

Попри значущі переваги масажу з аромаоліями, зверніть увагу на низку протипоказань, з якими не допускається відвідування сеансів. Це можуть бути:

• гострі запальні процеси (лихоманка, інфекційні захворювання);
• загострення хронічних хвороб;
• мікробні і грибкові ураження шкіри;
• варикоз;
• тромбоз;
• епілепсія;
• онкологічні захворювання;
• приступи ниркових кольок;
• алергія на компоненти олії;
• вагітність (особливо на ранніх стадіях);
• психічні розлади.

Якщо перераховані протипоказання відсутні, то вже сьогодні ви можете відвідати аромамасаж з оліями у Києві та відчути його позитивні переваги на собі.

Чому варто придбати сертифікат на аромамасаж?

Сертифікат на аромамасаж у Києві пропонує можливість отримати якісний догляд від професіоналів. Це чудовий спосіб зняти стрес, покращити настрій та загальне самопочуття. А регулярні сеанси «ойл аромамасажу» допомагають покращити кровообіг, зняти м’язову напругу і болі, зміцнити імунітет і підвищити життєвий тонус.

Придбати сертифікат на аромамасаж у Києві — чудова ідея для подарунка близьким з будь-якого приводу: день народження, випускний, Новий рік або просто, щоб зробити приємне. Отримувач точно запам’ятає ці моменти релаксації та відновлення.